累与痛...

也许是昨晚吃了太多油腻食物的缘故，今天心好痛...每一个深呼吸都痛彻心扉...
担惊受怕了一个上午，在下午的时候，终于开始了期待已久的今年的第一次魔鬼训练(因为星期二的训练取消了)...不过在训练的时候不懂怎么回事，竟然没怎么感觉到心痛...

跟以往一样，热身过后就是一大堆的古怪训练方法...budda clap,俯卧撑，superman 等等...
当被折磨地死去活来后，最可怕的长跑开始了...绕着学校的楼下跑完一圈是300米左右，我们一下子跑了20圈...在绕圈的时候总会在不同的地点看到梦晨同学和妙琪，梦晨同学还给我加油呢...XD
之后我们就去露天篮球场进行剩下的一些折磨人的训练...
等到一切都结束的时候，没想到长官竟然来了，而且让我们拖着疲惫的身躯在15分钟内跑完2.4千米（绕学校楼下跑8圈）...我在一开始还能勉强跑完4至5圈，剩下的3-4圈就开始觉得喘不过气来，有几次都想放弃，可是不知为什么还是坚持了下来...最后一圈的我感觉脚犹如铅石般沉重，胸口很闷，肚子也很痛...但是我还是在12分钟35秒内完成了2.4千米长跑...
休息了五分钟，可我的肚子还是很痛很痛，感觉整个脸火辣辣得烫... 整件衣服都被汗水湿透了...
而这还不是终结...最后的是captain ball...不论输赢都要做俯卧撑...全部人被分成了两组，不论哪组输了都要做50下俯卧撑，赢得组也要做25下俯卧撑...最终，我的组赢了，险胜：5比4...

随着游戏的结束，我们也能回家了（这时已经是7点多了）...
拖着疼痛的双脚，一步一步向巴士站迈去(还好我有先见之明，没有骑脚车，不然一定得累死在路上)...坐在巴士上，感觉永远都不想离开那个座位...


好累好累...
好痛好痛...